为什么说“桃养人,杏害人,李子树下埋死人”?

  夏天降至,像桃子、杏子、李子这些时令水果马上也要上市了。

  小时候常听大人提到一句顺口溜:。

  爱吃杏子李子的小朋友就不敢多吃了。

  那么为什么会有“桃养人,杏害人,李子树下埋死人”这个说法呢?

  今天我们就来一探究竟。

  首先为什么俗语拿这三种水果比较呢,这是因为桃、杏、李既为夏季时令鲜果,又为药食同源的中药,具有相似性和可比性。

  桃养人:我们习惯把桃子称作“寿桃”,是因为桃的益处很多人都清楚而且接受:桃可以补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

  杏害人:中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人,爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕:因鲜杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”,生食过量便会中毒,甚至死亡。

  那是不是就不能吃杏了呢?

  对于杏子,建议每次吃3~5个最为适宜。同时,古人说“杏仁得火凉”,即经过火炒或水煎后,有毒物质才可祛除,方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说,除了管好贪吃的嘴,吃一些经过加工的杏干,杏脯肉也是个不错的选择。

  李子树下埋死人:关于李子多食的种种负面言论,主要是由于李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与禽类的肉、蜂蜜同食,否则可损人五脏,严重者同样可致人死亡。

  但是也并不是说李子就不能吃,我们只需要适量吃并且正确的选取李子,书中说“李子不沉水者有毒”,若不慎购有发涩、发苦,属于还未成熟的李子,不建议进食。

  从上文可见,民间的说法也不是空穴来风,都是有道理的。

  因此,喜欢吃杏子李子的朋友们,要格外注意哦~

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