男欢女爱后吃这一种食物,让男人立刻恢复元气

在男女的夫妻生活过程中,呼吸、心跳、血液循环都会加快,对体能消耗大,所以在夫妻生活之后要注重保健,适当的补充食物,有恢复体力、补肾固精和延迟性能力衰退的好处。

因此,男人在“事后”如果能马上吃这一种食物,有利于恢复元气,生龙活虎,再大战几个回合。那么,这种食物到底是什么呢?

答案就是鸡蛋!鸡蛋是生活中最常见的一种高蛋白,高营养的食物之一。

男人事后吃鸡蛋能在最短的时间里恢复精力,因为鸡蛋的蛋白质是最好的蛋白,并且比牛奶的蛋白还容易被人体吸收,鸡蛋里还含有人体所需的八种氨基酸,在体内还可转化为精氨酸,有助于有助于精子的再生成和体力的恢复,可以强精益气,消除性爱后的疲劳和饥饿感。

另外,因为鸡蛋中含有丰富的维生素B6、维生素B5,它们可以平衡体内激素水平,减少压力。在体力消耗较大时,吃鸡蛋可以快速帮助你恢复体力。

而中医认为,鸡蛋属于入肾填精的食物,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。

广东省中医院肝病专科池晓玲教授在接受家庭医生在线采访时表示,中医认为鸡蛋味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。

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