“十人九湿”,每天必做7件事,健康一整年!

湿气是人类健康的头号杀手,湿气的存在会带給身体一系列的疾病发生。湿邪不去,吃再多的补药也是无济于事。

每个人身上都存在有7个“排湿口”,只要每天坚持拍一拍,体内湿气、毒素一扫而光。下面就一起来看看吧!

【1】丰隆穴

丰隆穴是身体除湿的重要穴位,每天适当的按揉丰隆穴可以起到祛湿化痰,效果明显,属痰湿体质的人应该多加重视,最好配合按摩足三里穴,效果更佳明显!

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